8 (7172) 20-30-20
8 (702) 203-02-20
г. Астана, ул. Нажимеденова, 14/1

обратный
звонок
ФИТНЕС БЕЗ ГРАНИЦ
Достижение реальных результатов
в команде профессионалов
Наши
приемущества
  • Бесплатный Wi-Fi
  • Паркинг
  • Камера хранения
  • Бесплатная вода



О нас
ФИТНЕС БЕЗ ГРАНИЦ

Персональный тренинг – система тренировок под руководством профессионального тренера, включающая в себя занятия по индивидуальной методике, основанной на личных пожеланиях клиента, его физических и психологических особенностях, антропометрических данных, а так же наличию или отсутствию противопоказаний, составлении диетпрограмм.

Персональный тренинг необходим тем, кто только начинает занятия в тренажерном зале, а так же тем, кто желает достичь максимальных результатов в короткие сроки.

Персональный тренер обучает правильно подбирать нагрузки, помогает следить за тем, как выполняются те или иные упражнения, также помогает построить график тренировок для верного распределения нагрузок и отдыха. Так же тренер обязательно дает советы по питанию, контролю веса, правильному образу жизни, которые зависят от цели тренировок.

Наш
Тренерский состав